Thể Thao 87

Bóng đấm phản xạ - Món dụng cụ không thể thiếu trong phòng tập thể hình, võ đường. Với nhiều ưu điểm như thiết kế gọn nhẹ, độ đàn hồi tốt, tiện lợi, phù hợp với mọi người dùng, đấy đích thị là sản phẩm không thể thiếu cho những ai muốn làm quen với bộ môn Boxing, KickBoxing, MMA, Muay Thái… hay đơn giản là tăng cường thể lực, nâng cao sức khỏe. Bóng đấm phản xạ lắc lư để nền Các ưu điểm nổi bật khiến bạn không thể bỏ qua mẫu bóng đấm bán chạy hàng đầu tại Thể Thao 87 này chính là độ đàn hồi tốt, khung cố định, thiết kế nhỏ gọn. sản phẩm phù hợp để rèn luyện sức khỏe, tăng khả năng đối kháng trong võ thuật. Thông tin chung về mẫu bóng lắc lư đế nền:  Loại: Đế nền Kích thước: 20 x 30 x 120 cm Trọng lượng: 3kg Chiều cao: Tùy chỉnh, từ 126 - 146 cm.  Khối lượng: Có thể tăng giảm Chất liệu bóng: Cao su Phụ kiện đi kèm: 1 găng boxing + 1 bơm tay. Bóng tập đấm phản xạ 2 đầu lắc lư Thiết kế 2 đầu dây treo tiện lợi Bóng đấm dùng trong luyện tập thể thao có thiết kế 2 đầu chắc chắn, bề...

Bạn có biết, chỉ cần nhảy dây trong khoảng 60 phút thì nó đã giúp bạn đốt cháy khoảng 1200 – 1300 calo rồi đấy. Quả là con số đáng mơ ước phải không nào? Vậy cách nhảy dây giảm cân nào thật sự hiệu quả? Hãy theo dõi bài viết của Thể Thao 87 ngay để có được các phân tích cụ thể nhé. Nhảy dây có giảm cân không? 1. Tác dụng của nhảy dây Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì lượng calo đốt cháy của 10 phút nhảy dây sẽ bằng 30 phút bạn đi bộ hoặc chạy chậm. Vì thế, việc nhảy dây sẽ giúp bạn giảm cân tốt nhất. Ngoài hỗ trợ giảm cân, nhảy dây còn giúp bạn: Tăng vòng 3 Giảm những căng thẳng, mệt mỏi hàng ngày Vóc dáng trở nên thon gọn hơn Cơ bắp săn chắc hơn 2. Chọn dây nhảy như thế nào thì phù hợp? Để nhảy dây mang lại sự hiệu quả cao nhất, điều đầu tiên bạn cần lưu ý đến chính là dây nhảy giảm cân nào phù hợp với bản thân. Dưới đây là một vài gợi ý mà Thể Thao 87 dành cho bạn: Chiều cao < 1m50: chọn dây dài khoảng 2m10 Chiều cao 1m55 – 1m65: chọn dây dài khoảng 2...