Cách treo bao cát tập võ như thế nào là đúng chuẩn?

Việc sắm một bao đấm trong nhà để phục vụ cho việc tập luyện thể dục thể thao là rất cần thiết. Tuy nhiên cách treo bao cát tập võ như thế nào là đúng chuẩn? Đây là điều mà không phải ai cũng biết và có thể thực hiện được. Vì thế, Shop dụng cụ thể thao sport360 sẽ trình bày cho bạn về vấn đề này trong bài viết sau đây. 

Có nên treo bao cát tập võ trong nhà hay không? 

Việc treo bao cát trong nhà trên thực tế không hề quá khó. Tuy nhiên nếu bạn không nắm được những kỹ năng cơ bản thì việc này lại khá phức tạp. Thông thường người ta thường chọn 3 vị trí sau đây để treo bao cát là: 

  • Treo trên móc quạt trần
  • Treo ở xà nhà
  • Treo trên giá

Cả 3 vị trí trên đều được ứng dụng vô cùng phổ biến. Tuy nhiên sử dụng giá treo vẫn được biết đến là phương pháp chắc chắn nhất. Bạn có thể lựa chọn những loại giá sau: 

  • Giá treo bao cát hình chữ U
  • Giá bắt vít trên tường hoặc trên trần nhà
  • Giá treo bao cát đa năng

Có những giá treo khá đơn giản, bạn chỉ cần mua về lắp đặt, treo bao cát trong nhà theo hướng dẫn từ nhà sản xuất. Bạn đã có thể sử dụng để tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày. Nhưng cũng có những giá treo sở hữu kết cấu vô cùng phức tạp. 

Việc treo bao cát trong nhà trên thực tế không hề quá khó

Việc treo bao cát trong nhà trên thực tế không hề quá khó

Treo bao cát tập võ cần lưu ý những gì? 

Dù treo bao cát ở trong nhà bằng phương pháp nào thì bạn cũng cần phải lưu ý đến những vấn đề sau đây: 

  • Cần phải có một khoảng không đủ rộng để treo bao cát đấm bốc. Có thể treo trong phòng trống nhằm tránh ảnh hưởng sinh hoạt của gia đình. 
  • Khi lắp đặt cần chuẩn bị đầy đủ những dụng cụ cơ bản như: dây xích hay dây thừng, vít, và dụng cụ bắn vít nếu cần lắp giá treo gắn trên tường hay trần.
  • Tránh không treo bao cát quá nặng, thường chỉ nên sử dụng loại có trọng lượng dưới 50kg. Thêm nữa, khi tiến hành lắp đặt nên có người hỗ trợ. 

Cách treo bao cát tập võ như thế nào? 

Cách lắp khung treo bao cát tại nhà cần được tiến hành như sau:

Chuẩn bị dụng cụ

  • Mũi khoan bê tông số 10
  • 6 – 8 con nở sắt (Tắc kê sắt) số 8 ( gửi kèm)
  • Búa sắt
  • Cờ lê số 13, 17

Cách thực hiện

Cách lắp khung treo bao cát tại nhà trên thực tế khá đơn giản. bạn chỉ cần thực hiện theo những bước mà chúng tôi chia sẻ sau đây: 

  • Bước 1: Đánh dấu 2 vị trí cần được khoan cao nhất ở trên tường
  • Bước 2: Sử dụng máy khoan để khoan lỗ với những vị trí 1 và 2 mà bạn đã đánh dấu trước đó (lỗ khoan sâu từ 10 cm tùy theo độ cứng chắc của tường).
  • Bước 3: Tiến hành đóng 2 tắc-kê vào vị trí 1 – 2. Rồi sau đó siết thật nhẹ nhàng, tháo bu-lông ra và tiến hành gắn khung vào nơi được khoan.
  • Bước 4: Khoan nhẹ nhằm mục đích đánh dấu các vị trí còn lại từ 3 – 8. Kế đến tháo khung ra, sau đó tiếp tục khoan vào đủ vị trí từ 3 cho đến 8.
  • Bước 5: Sử dụng búa đóng con nở sắt vào vị trí lỗ đã được khoan ở các bước trước đó.
  • Bước 6: Dùng cờ lê 13 siết chặt 8 con nở sắt, thao tác siết cho đến khi bulong di chuyển khoảng 1 cm thì dừng lại.
  • Bước 7: Tiến hành treo gắn khung treo lên cho thật đều rồi tiến hành siết chặt lại.

Lưu ý: Ở thời điểm này, bạn cần phải cẩn thận gắn khung vào tránh tình trạng đẩy ốc lọt vào bên trong. Trường hợp tường yếu tốt nhất bạn nên gắn 1 ốc xuyên tường ở vị trí số 1 để đảm bảo chắc chắn. 

Cách lắp khung treo bao cát tại nhà trên thực tế khá đơn giản

Cách lắp khung treo bao cát tại nhà trên thực tế khá đơn giản

Mua bao cát tập võ ở đâu đảm bảo uy tín và chất lượng?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều địa chỉ cung cấp dụng cụ thể thao nói chung và bao cát tập võ nói riêng. Tuy nhiên để mua được sản phẩm tốt nhất, bạn cần phải có sự lựa chọn và tìm hiểu nơi bán thật kỹ càng. Bởi vì có rất nhiều nơi lợi dụng lòng tin của khách hàng mà tung ra thị trường các sản phẩm hàng nhái, hàng kém chất lượng. Làm ảnh hưởng đến việc sử dụng cũng như thương hiệu uy tín. 

Một trong những địa chỉ bạn có thể yên tâm sử dụng chính là Shop dụng cụ thể thao sport360. Chúng tôi là đơn vị chuyên cung cấp các thiết bị tập luyện tại nhà chính hãng, da dạng và chất lượng trên thị trường hiện nay. Các sản phẩm của chúng tôi đều được nhập khẩu chính hãng và đảm bảo về chế độ bảo hành. Tùy vào từng sản phẩm sẽ có thời gian và các điều khoản bảo hành khác nhau. Chắc chắn sẽ đảm bảo được quyền lợi cao nhất cho khách hàng. 

Mua bao cát tập võ ở

Mua bao cát tập võ ở shop dụng cụ thể thao sport360 đảm bảo uy tín và chất lượng

Lời kết

Trên đây là những thông tin chia sẻ giúp bạn giải đáp thắc mắc  cách treo bao cát tập võ như thế nào là đúng chuẩn. Nhờ đó bạn sẽ chủ động hơn trong việc mua cũng như lựa chọn sản phẩm. Đồng thời chúng tôi cũng cung cấp đến bạn một địa chỉ bán dụng cụ, phụ kiện thể thao uy tín, chất lượng nhất hiện nay. Nếu cần tư vấn, hỗ trợ nhiều hơn, bạn hãy liên hệ với chúng tôi. Shop dụng cụ thể thao sport360 rất vui khi được phục vụ quý khách hàng. 

Thông tin liên hệ:

Showroom siêu thị dụng cụ thể thao Sport360.vn

  • Cửa hàng chính: 14C/9/95 Chùa Bộc , Đống Đa , Hà Nội (Gần nhà thi đấu đại học Thủy Lợi)
  • Hotline: 0984.187.697 – 0246.292.1887
  • Email: sport360.vn@gmail.com
  • Làm việc: 8h – 22h Tất cả các ngày trong tuần

The post Cách treo bao cát tập võ như thế nào là đúng chuẩn? appeared first on Thể Thao Sport360.vn.



source https://thethao87.com/huong-dan-tap-luyen/cach-treo-bao-cat-tap-vo/

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Máy tập gập bụng six park 360 mẫu mới 2020

Những ưu điểm vượt trội của xà đơn gắn cửa chống xoay

Cách dùng xà đơn gắn cửa như thế nào hiệu quả tốt?