Những lợi ích khi sử dụng con lăn tập bụng có lò xo

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại con lăn khác nhau phục vụ việc tập gym cho các đối tượng nam, nữ. Trong đó con lăn tập bụng có lò xo vẫn được ưa chuộng nhất. Bởi loại dụng cụ này có thiết kế chắc chắn, tính năng vượt trội và đảm bảo sự an toàn cho người dùng. Bài viết dưới đây Shop dụng cụ thể thao sport360 sẽ giúp bạn tìm hiểu cụ thể hơn về những lợi ích mà con lăn có lò xo mang lại nhé. 

Cấu tạo và nguyên lý hoạt động của con lăn có lò xo

Con lăn tập bụng có lò xo sở hữu thiết kế chắc chắn, bền đẹp với đa dạng màu sắc, số bánh xe khác nhau. Loại dụng cụ này được cấu tạo bởi các bộ phận gồm: Thanh chịu lực, bánh lăn bằng nhựa + bọc vỏ PU hoặc cao su bền, cuộn lò xo bên trong, vòng bi – đệm inox. Như vậy tất cả chất liệu cấu thành nên sản phẩm đều có độ vững chắc cùng khả năng chịu lực tối ưu. 

Về nguyên lý hoạt động, khi bạn thực hiện đẩy con lăn ra xa, lò xo bên trong sẽ bị dồn ép. Khi càng ra xa thì nó càng bị cuốn chặt vào. Thời điểm đạt được độ xoắn cực đại, con lăn sẽ tạo ra lực hồi để ép cơ thể chúng ta cho bánh xe lăn ngược trở lại. 

Thực tế, dòng dụng cụ này đảm bảo an toàn hơn khi đẩy. Nó cho phép bạn luyện tập ngay cả khi đang kéo về. Bởi nếu thả lỏng cơ, lực hồi của lò xo sẽ khiến người dùng không thể kiểm soát được. Đây là một trong những tính năng thông minh, tiện lợi hơn hẳn so với các loại con lăn khác. 

Con lăn tập bụng có lò xo sở hữu thiết kế chắc chắn, bền đẹp với đa dạng màu sắc

Những lợi ích khi sử dụng con lăn tập bụng có lò xo

Loại con lăn có lò xo được thiết kế nhỏ gọn, hiện đại. Nó đảm bảo độ vững chắc, an toàn cho người dùng trong mọi tư thế. Khi sử dụng dòng sản phẩm này kết hợp với các bài tập đúng kỹ thuật, người dùng sẽ nhận được nhiều lợi ích như sau: 

Tăng cường sức mạnh cho nhiều nhóm cơ

Thông thường các động tác gập bụng, plank chỉ tập trung vào một nhóm cơ bắp duy nhất trên cơ thể. Tuy nhiên các nhà nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, mỗi lần thực hiện bài tập với con lăn có lò xo sẽ tác động đến 20 nhóm cơ lớn nhỏ khác nhau. Điển hình nhất là cơ vùng bụng, lưng và ngực… 

Nếu tập luyện thường xuyên loại dụng cụ này sẽ giúp bạn tăng cường sức mạnh cho cơ bắp hiệu quả. Đồng thời, xây dựng sự dẻo dai, linh hoạt cho toàn bộ cơ thể và duy trì sự cân đối cho vóc dáng nhờ khả năng đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. 

Cải thiện chứng đau lưng hiệu quả

Theo các huấn luyện viên thể hình, khi chúng ta gia tăng sức mạnh cho cơ thân người với con lăn tập bụng có lò xo sẽ nhanh có được cơ bụng săn chắc. Không những thế, người tập cũng giảm thiểu tình trạng đau lưng, hạn chế gặp chấn thương khi thực hiện các bài tập thể hình khác. 

Trong kết quả nghiên cứu gần đây của đại học Harvard – Mỹ, các nhà khoa học đã cũng chứng minh việc tập với con lăn hỗ trợ rất tốt cho người mắc chứng đau lưng. Nhất là dân văn phòng hoặc người bước vào độ tuổi trung niên. Đây được xem là biện pháp hoàn hảo đẩy lùi bệnh đau nhức lưng ở mọi đối tượng.

Cải thiện chứng đau lưng hiệu quả

Tiết kiệm chi phí đến phòng tập

Giá thành của con lăn có lò xo trên thị trường khá rẻ, dao động trong khoảng 200.000-500.000 VNĐ. Do đó, chúng ta hoàn toàn có thể tự mua về sử dụng tại nhà mà không cần tốn kém chi phí đến phòng tập mỗi tháng. Tuy nhiên, người dùng nên lựa chọn đơn vị bán hàng uy tín để đảm bảo chất lượng cũng như hiệu quả trong quá trình sử dụng. 

Địa chỉ bán con lăn tập bụng có lò xo đảm bảo chất lượng

Hiện nay, Shop dụng cụ thể thao Sport360 đang bán rất nhiều loại dụng cụ, phụ kiện và máy tập luyện thể thao dành cho cả nam và nữ giới. Bạn có thể đến đây để được đội ngũ nhân viên tư vấn và lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất với nhu cầu sử dụng. Chúng tôi cam kết mang đến dòng thiết bị chất lượng cao với mức giá thành phải chăng.

Khi lựa chọn dịch vụ của cửa hàng, bạn không chỉ mua được con lăn tập bụng có lò xo ưng ý. Đội ngũ nhân viên cũng sẽ hướng dẫn tận tình để khách hàng biết cách sử dụng đai lưng tập gym một cách đúng chuẩn. Như vậy chúng ta sẽ bảo vệ cơ thể một cách toàn diện và ngày càng nâng cao kỹ năng thực hiện động tác của mình. 

Địa chỉ bán con lăn tập bụng có lò xo đảm bảo chất lượng

Lời kết

Trên đây là một số thông tin chia sẻ giúp bạn đọc hiểu rõ về loại con lăn tập bụng có lò xo trên thị trường hiện nay. Đồng thời mỗi người cũng sẽ tìm được cho mình địa chỉ mua dụng cụ thể hình đảm bảo uy tín. Nếu còn gì thắc mắc cần hỗ trợ, tư vấn, báo giá sản phẩm hay hướng dẫn mua hàng thì bạn hãy liên hệ với Shop dụng cụ thể thao Sport360 nhé. 

Thông tin liên hệ:

Showroom siêu thị dụng cụ thể thao Sport360.vn

• Cửa hàng chính: 14C/9/95 Chùa Bộc , Đống Đa , Hà Nội (Gần nhà thi đấu đại học Thủy Lợi)
• Hotline: 0984.187.697 – 0246.292.1887
• Email: sport360.vn@gmail.com
• Làm việc: 8h – 22h Tất cả các ngày trong tuần

The post Những lợi ích khi sử dụng con lăn tập bụng có lò xo appeared first on Thể Thao Sport360.vn.

source https://thethao87.com/huong-dan-tap-luyen/con-lan-tap-bung-co-lo-xo/